Fitness-Abrechnung Sommerhalbjahr 2021

Neben vielen Anzeichen in der Natur, dass es nun langsam Herbst wird, zeigt mir auch mein Fitness-Kalender, dass das Sommerhalbjahr nun vorbei ist. Anlass, um zu schauen, was in diesem Sommer ging und was im Winter gehen könnte/sollte.

Eigentlich bestehen meine einzigen Fitness-Aktivitäten ja aus Gehen/Wandern. Und da ich ja wegen Corona noch immer weniger gehend unterwegs bin, weil keine Gänge mehr zum ÖPNV, zur Firma und im Büro anfallen, achten wir weiterhin stärker darauf, regelmäßig draußen durch die Gegend zu tigern. Das hat auch in diesem Sommer ganz gut geklappt. Sicherlich auch bedingt durch den Wanderurlaub waren es im Durchschnitt 65 km pro Woche. Das ist für ein Sommerhalbjahr ganz okay. Im Winter wird das wohl weniger werden.

Allerdings mache ich in der Tat kaum etwas außer dem Gehen/Wandern. Ein paar Dehnungsübungen für die durchs Sitzen verkrampfte Muskulatur. Das war’s. Vielleicht könnte ich hier im Winter ein wenig aufstocken.

Mal schauen, wie der Winter so wird. Wenn mal wieder wirklich Schnee liegen würde, könnten wir mal wieder rodeln gehen. Da kommen dann ja ganz automatisch etliche Strecken-km und Höhenmeter zusammen. Aber jetzt will ich erstmal noch ein paar Tage warme Herbstsonne genießen und durch raschelndes, buntes Laub schlürfen können 🙂

Wir sehen uns auf dem Weg.
Let’s go!
Belana Hermine

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4 Gedanken zu “Fitness-Abrechnung Sommerhalbjahr 2021

    • Vermutlich wärst Du überrascht, wie viel Strecke Du tatsächlich am Tag zurücklegst. Wenn ich das richtig verstanden habe, bist Du ja auch für den Job hin und wieder so richtig auf Achse. Man muss aber auch nicht alles messen und kontrollieren. Wenn das so für Dich passt, ist es doch gut.

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